Как наш организм реагирует на шоколад.

В наше время, когда диетологи многократно поднимают вопрос о проблеме детского ожирения и прочих неприятных моментов, все в один голос твердят — «никакого сладкого». Но когда речь идёт о качественном «правильном» шоколаде и в адекватном количестве, дела обстоят диаметрально противоположно.

Как всем хорошо известно, шоколад положительно влияет на состояние сосудистой системы и сердечной мышцы в частности. Этот продукт хорошо «производит баланс» холестерина в наших венах.

Что происходит в организме, когда вы едите шоколад?

Что происходит в организме, когда вы едите шоколад?

Кроме того при умеренном потреблении, шоколад оказывает хоть и незначительное, но противовоспалительное дейтсвие, за счёт полифенолов, которые являются отличными естественными антиоксидантами.

К слову о полифенолах. Кроме прочего, данные соединения препятствуют образованию тромбов и сгустков, что уменьшает риск ишемической болезни сердца.

Помимо физического состояния, шоколад очень положительно влияет на моральное и психологическое состояние человеческого организма. Благодаря этому продукту человеку проще сосредоточиться и поднимается его настроение.

Поэтому употреблять шоколад в правильном количестве не только вкусно и приятно, но ещё и полезно для здоровья.

Если Вам нравятся статьи, подпишитесь на наш канал в Яндекс Дзене, чтобы не пропустить свежие публикации. Вы с нами?