Учёные нашли в шоколаде жизненно необходимый витамин.

Учёные из Галле-Виттенбергского университета и Института Макса Рубнера обнаружили в шоколаде и непосредственно в какао редкий витамин D2, который очень положительно влияет на организм человека. Он не только повышает активность работы мозга, но также и способен улучшить состояние иммунитета.

Шоколад и какао

Исследователи провели анализ, который показал, что наибольшее количество витамина D2 находится в чёрном шоколаде. В белом же его почти нет.

Отметим, что отсутствие элемента D2 может привести к нарушениям работы организма, в том числе рахиту, остеопорозу и ОРВи. Именно поэтому медики и учёные советуют поддерживать этот витамин на максимально высоком уровне. Ведь в таком случае человек становится бодрее, выносливее и менее подвержен различным заболеваниям.

Если Вам нравятся статьи, подпишитесь на наш канал в Яндекс Дзене, чтобы не пропустить свежие публикации. Вы с нами?