Зарубежные учёные рассказали о шоколаде, который будет полезен для диабетиков.

Все прекрасно знают, что диабетикам нельзя потреблять продукты, повышающие уровень сахара в их крови. Для сладкоежек это является проблемой. Но учёные рассказали, что есть разновидности сладостей, которые можно применять в свой рацион диабетикам.

В этот список вошёл чёрный шоколад с максимальным процентом какао, около 70. Благодаря насыщенным вкусовым качествам, его не получится потреблять так много, как тот же молочный. Диабетикам-сладкоежкам врачи советуют включить в свой рацион шоколадные батончики с фруктами. Они имеют намного меньшую калорийность. Впрочем, здесь есть одно исключение. Не стоит покупать батончики с орехами.

Шоколад

Сладкоежки могут вполне выбирать и рисовые торты с шоколадным покрытием, лёгкое суфле с обезжиренным творогом, натуральные йогурты и диетические сладости, которые есть на полках всех супермаркетов.

Главное, диабетикам при потреблении сахара необходимо соблюдать норму и ни в коем случае её не превышать.

Если Вам нравятся статьи, подпишитесь на наш канал в Яндекс Дзене, чтобы не пропустить свежие публикации. Вы с нами?